Gemäß unserem Kalender, hier auf der Nordhalbkugel ist es noch ein wenig Zeit bis zum Frühlingsanfang…

nach dem TCM-Kalender hat er bereits am 14.02.2022 begonnen.

Doch wenn wir genauer hinschauen, befinden wir uns im Übergang… die Natur zeigt es uns bereits…

In der TCM spricht man von der Dojo-Zeit – der Zeit des Übergangs.

Der TCM Kalender rechnet an den uns bekannten Beginn einer Jahreszeit 36 Tage davor und danach. Somit dauert sie insgesamt 72 Tage. Schauen wir genauer hin, dann stellen wir eine Lücke fest …. eine Lücke von 18 Tagen die zwischen Jahreszeiten bleibt.

Die Dojo-Zeit wird in der Traditionell Chinesischen Medizin dem Element Erde zugeordnet. Auf Organ & Meridianebene werden Magen (=Yang) und Milz & Bauchspeicheldrüse (=Yin) angesprochen.

In dieser Zeit werden wir eingeladen unsere „Mitte“ zu stärken und auch die vergangene EnergieZeit abzuschließen und um uns auf die kommende EnergieZeit vorzubereiten.

Eine Zeit der Stille hin zur Transformation.

In unserer YinYoga Praxis üben wir hier unterstützende Öffnungen entlang der Merdiane, welche an unserer Körpervorderseite verlaufen… Rückbeugen nähren und stärken unsere Mitte sanft.

Sind wir in unserer „Mitte“, dann sind unsere Emotionen ausgeglichen.

Dann ist da Liebe, Mitgefühl, innerer Frieden♡