Atme im Wind die Weite des Himmels,
tanze im Feuer das Wunder des Lebens,
fließe mit dem Wasser in die Tiefe Deiner Träume,
wachse in die Erde zur Quelle Deiner Kraft.
～Weisheit der UreinwohnerInnen Nordamerikas
Y⋅in your element(s)
YinYoga kann auf ganz unterschiedliche Weise betrachtet und praktiziert werden.
Neben der anatomisch ausgerichteten Praxis können wir uns auch auf energetischer und organischer Ebene unserem Üben zuwenden.
Neben der anatomisch ausgerichteten Praxis können wir uns auch auf energetischer und organischer Ebene unserem Üben zuwenden.
Hierzu dient uns die TCM (Traditionell Chinesische Medizin) als Basis. Jedem Element werden Meridiane zugeordnet und diese wiederum stehen in enger Beziehung zu unseren Organen.
Wenn wir es schaffen, eine Balance in unserem Innern zu kreieren, dann sind alle Elemente in uns in Harmonie und ausgeglichen.
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