Atme im Wind die Weite des Himmels,
tanze im Feuer das Wunder des Lebens,
fließe mit dem Wasser in die Tiefe Deiner Träume,
wachse in die Erde zur Quelle Deiner Kraft.
～Weisheit der UreinwohnerInnen Nordamerikas

 

y⋅in your element(s)

YinYoga kann auf unterschiedliche Weise betrachtet und praktiziert werden.
Neben der anatomisch ausgerichteten Praxis können wir uns auch auf energetischer und organischer Ebene unserem Üben zuwenden.

Hierzu dient uns die TCM (Traditionell Chinesische Medizin) als Basis. Jedem Element in uns sind Meridiane zugeordnet und diese wiederum stehen in enger Beziehung zu unseren Organen.

Wenn wir es schaffen, eine Balance in unserem Innern zu kreieren, dann sind alle Elemente in uns in Harmonie und ausgeglichen.

In dieser Serie wenden wir uns immer passend zur Jahreszeit einem Element in uns besonders zu.
Jede Praxis hat ihren Schwerpunkt in Haltungen, die die entsprechenden Meridiane ansprechen.

aktuelle Termine für 2025 und 2026

18.10.2025 – Element Metall – Jahreszeit Herbst – Meridiane Lunge und Dickdarm

29.11.2025 – Element Wasser – Jahreszeit Winter – Meridiane Niere und Blase

21.03.2026 – Element Holz – Jahreszeit Frühling – Meridiane Leber und Gallenblase

20.06.2026 – Element Feuer – Jahreszeit Sommer – Meridiane Herz und Dünndarm / Perikard und 3fach Erwärmer

 

Wo? in den Studio Räumen des Vamos Yoga in Höhenkirchen,

Zu welcher Zeit? 120 Minuten, immer 17:00 -19:00 Uhr

Wie kann ich mich anmelden?

Gesamtpaket (alle 4 Termine) ～ € 111,00 ⋅zur Anmeldung⋅

Element einzeln (bitte gib bei deiner Buchung das Element mit an)～ € 33,00 ⋅zur Anmeldung⋅

Zusätzlich bekommst Du zur jeweiligen Praxis ein kleines Workbook.