die Gründerin von und die Person hinter: Yogasterne.
Seit mehr als 25 Jahren begleitet mich Yoga mit all seiner Vielfalt.
Am Anfang waren es nur die Bewegungen und Haltungen auf meiner Matte.
Doch sehr schnell spürte ich das Yoga viel mehr ist.
Bewusst und achtsam im Jetzt sein.
Inspirierende Texte und Bücher lesen.
Das Studieren der Yogaphilosophie.
Das Erlernen von Sanskrit.
Aber auch schöne Musik und Lieder hören, singen,
bewusst atmen, in die Stille kommen, ruhig sitzen, in mich hinein lauschen.
Den Alltag mit seinen Herausforderungen an- und
mit all seinen Facetten wahr-nehmen.
Im gemeinsamen Praktizieren von YinYoga und Meditation möchte ich einen Ort schaffen
an dem Bewegung, Stille und Inspiration zusammen finden.
Euch dort zu treffen wäre wunderbar…
diese Attribute & Rollen beschreiben mein Da-Sein:
Mensch, Frau, Mutter, Partnerin, Tochter, Schwester…
Yogapraktizierende …
Yogaunterrichtende …
Schülerin, Freundin …
Inspiration finde ich im Leben, in Musik und Büchern, in der Natur, bei und mit Tieren und Menschen …
ich …
… verbringe gern Zeit mit unserer Hündin
… liebe meine kleine Familie
… liebe die Stille, höre aber auch gern laut Musik beim Autofahren
… und esse gerne Schokolade und Pasta
Seit 2017 begleite ich durch und mit Yoga & Meditation.
Meine Stunden richten sich an Alle,
die Verbindung nicht nur im Außen suchen.
Yin Yoga ist meine große Leidenschaft
und diese teile ich in meinem Unterricht seit 2018.